top of page

Программа
Восстановление микрофлоры

 

третий шаг в программе глубокого детокса всего организма

photo_2023-06-23_14-19-20.jpg

Наш кишечник заселен множеством живых микроорганизмов. В процессе своего активного взаимодействия друг с другом они обеспечивают полноценную и бесперебойную работу всего пищеварительного тракта. В совокупности все они образуют кишечную микрофлору. Сложно представить, но в норме их количество составляет почти 50 триллионов, а общий вес порой доходит до 3 кг.

Какие функции выполняет микрофлора?

- поддерживает имунную систему и защищает от болезнетворных организмов

- способствует усвоению питательных веществ расщепляя и перерабатывая клетчатку

- участвует в обмене жиров, углеводов и желчных кислот, влияет на чувствительность клеток к инсулину,

уровень сахара и аппетит

- синтезирует витамины и аминокислоты

- способствует поддержанию жизнедеятельности клеток слизистой кишечника

- регулирует перистальтику кишечника и активность его ферментов

- нейтрализует токсины: вредные чужеродные вещества и продукты обмена веществ

- обеспечивает нормальную проницаемость стенки кишечника и снижает уровень воспаления в организме 

Научитесь  очищать, сохранять и восстанавливать микрофлору кишечника.

Что входит в программу:

16 видеоуроков + презентация к каждому уроку

  1. Как работает наш ЖКТ

  2. Влияние нервной системы и сна на микрофлору

  3. Диагностика (домашняя и лабораторная)

  4. Как поддерживать здоровье кишечника

  5. Комплексный подход к восстановлению

  6. Повышенная проницаемость кишечника

  7. Программа для восстановления здоровья кишечника 

  8. Специальное питание для очищения кишечника

  9. Пребиотики, пробиотики и др как выбирать и использовать

  10. Ферментация в домашних условиях

  11. Биогенное питание

  12. Массаж для кишечника

  13. Упражнения для улучшения перистальтики и кровообращения в кишечнике

  14. Обратная связь лично от меня, приватно

Обычный и веганский рационы питания для трёх этапов программы на 3 месяца, сотни простых и полезных рецептов

Энциклопедия пробиотческого питания

Обучение специальному массажу кишечника

Удобная рабочая тетрадь - более 100 страниц концентрированной пользы для Вас и Ваших родных

Какие результаты вас ждут?

  • Улучшится память.

  • Перезапустится иммунная система, вы дадите ей "дышать" в полную силу.

  • Почувствуете прилив сил и бодрости.

  • Будете высыпаться за меньшее количество времени.

  • Ваша кожа очистится и вы станете выглядеть моложе.

  • Избавитесь от тяги к мучному, сладостям и алкоголю.

  • Уйдет отечность, улучшится кровоток и лимфоток.

  • Повысится концентрация внимания и работоспособность.

  • Вы перестанете раздражаться по пустякам. Уйдут беспричинные страхи.

  • Станете более ресурсными и собранными.

Программа необходима, если у Вас :

  • Пищевая непереносимость отдельных групп продуктов

  • Наличие аутоиммунных заболеваний.

  • Наличие симптоматики аллергий или самой аллергии (риниты, поллинозы, слизь в носоглотке, «текущие» нос и глаза, заложенный нос, частые чихания и т.п.).

  • Кожные проблемы (дерматиты, нейродермиты, розацея, акне, экземы и

  • другие высыпания).

  • Хроническая усталость, апатия, снижение работоспособности.

  • Любые проблемы с пищеварением: метеоризм, вздутие, СРК, боли в кишечнике (обычно с левой стороны от пупка), нарушение стула (как диарея, так и запор).

  • Выделение слизи из анального отверстия и половых органов.

  • Артрит или фибромиалгия.

  • У вас есть лишний вес, и он медленно снижается

  • Есть тяга к сладкому и, особенно, к мучному

  • У вас проявляется молочница или другая грибковая инфекция, не важно, где

  • У вас есть неприятный запах изо рта или покрытый белым налетом язык

  • У вас бывают боли, вздутия в животе, не важно связанные, с приемом пищи или нет

  • Страдаете частыми простудными заболеваниями или множественными хроническими заболеваниями

  • У вас болят суставы

  • Имеются кожные заболевания, сухость, псориаз, нейродермит

  • У вас выпадают волосы

  • Имеется нарушение сна

  • Страдаете снижением концентрации внимания, имеются проблемы с памятью

  • У вас бывают запоры или нарушение освобождения кишечника в дороге

  • У вас есть снижение аппетита или, наоборот, повышенный аппетит

  • У вас был или есть дисбактериоз

  • Вы часто принимаете курсы антибиотиков, но потом не производите восстановительного лечения

  • Вы заботитесь о своем здоровье и здоровье своей семьи

УЧАСТИЕ В ПРОГРАММЕ С ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ ОТ ТАТЬЯНЫ ЧЕЛИК 100 ЕВРО

Отзывы участников моих программ

bottom of page