Школа здоровья
для всей семьи Татьяны Челик
Программа
Восстановление микрофлоры
третий шаг в программе глубокого детокса всего организма
Наш кишечник заселен множеством живых микроорганизмов. В процессе своего активного взаимодействия друг с другом они обеспечивают полноценную и бесперебойную работу всего пищеварительного тракта. В совокупности все они образуют кишечную микрофлору. Сложно представить, но в норме их количество составляет почти 50 триллионов, а общий вес порой доходит до 3 кг.
Какие функции выполняет микрофлора?
- поддерживает имунную систему и защищает от болезнетворных организмов
- способствует усвоению питательных веществ расщепляя и перерабатывая клетчатку
- участвует в обмене жиров, углеводов и желчных кислот, влияет на чувствительность клеток к инсулину,
уровень сахара и аппетит
- синтезирует витамины и аминокислоты
- способствует поддержанию жизнедеятельности клеток слизистой кишечника
- регулирует перистальтику кишечника и активность его ферментов
- нейтрализует токсины: вредные чужеродные вещества и продукты обмена веществ
- обеспечивает нормальную проницаемость стенки кишечника и снижает уровень воспаления в организме
Научитесь очищать, сохранять и восстанавливать микрофлору кишечника.
Что входит в программу:
16 видеоуроков + презентация к каждому уроку
-
Как работает наш ЖКТ
-
Влияние нервной системы и сна на микрофлору
-
Диагностика (домашняя и лабораторная)
-
Как поддерживать здоровье кишечника
-
Комплексный подход к восстановлению
-
Повышенная проницаемость кишечника
-
Программа для восстановления здоровья кишечника
-
Специальное питание для очищения кишечника
-
Пребиотики, пробиотики и др как выбирать и использовать
-
Ферментация в домашних условиях
-
Биогенное питание
-
Массаж для кишечника
-
Упражнения для улучшения перистальтики и кровообращения в кишечнике
-
Обратная связь лично от меня, приватно
Обычный и веганский рационы питания для трёх этапов программы на 3 месяца, сотни простых и полезных рецептов
Энциклопедия пробиотческого питания
Обучение специальному массажу кишечника
Удобная рабочая тетрадь - более 100 страниц концентрированной пользы для Вас и Ваших родных
Какие результаты вас ждут?
-
Улучшится память.
-
Перезапустится иммунная система, вы дадите ей "дышать" в полную силу.
-
Почувствуете прилив сил и бодрости.
-
Будете высыпаться за меньшее количество времени.
-
Ваша кожа очистится и вы станете выглядеть моложе.
-
Избавитесь от тяги к мучному, сладостям и алкоголю.
-
Уйдет отечность, улучшится кровоток и лимфоток.
-
Повысится концентрация внимания и работоспособность.
-
Вы перестанете раздражаться по пустякам. Уйдут беспричинные страхи.
-
Станете более ресурсными и собранными.
Программа необходима, если у Вас :
-
Пищевая непереносимость отдельных групп продуктов
-
Наличие аутоиммунных заболеваний.
-
Наличие симптоматики аллергий или самой аллергии (риниты, поллинозы, слизь в носоглотке, «текущие» нос и глаза, заложенный нос, частые чихания и т.п.).
-
Кожные проблемы (дерматиты, нейродермиты, розацея, акне, экземы и
-
другие высыпания).
-
Хроническая усталость, апатия, снижение работоспособности.
-
Любые проблемы с пищеварением: метеоризм, вздутие, СРК, боли в кишечнике (обычно с левой стороны от пупка), нарушение стула (как диарея, так и запор).
-
Выделение слизи из анального отверстия и половых органов.
-
Артрит или фибромиалгия.
-
У вас есть лишний вес, и он медленно снижается
-
Есть тяга к сладкому и, особенно, к мучному
-
У вас проявляется молочница или другая грибковая инфекция, не важно, где
-
У вас есть неприятный запах изо рта или покрытый белым налетом язык
-
У вас бывают боли, вздутия в животе, не важно связанные, с приемом пищи или нет
-
Страдаете частыми простудными заболеваниями или множественными хроническими заболеваниями
-
У вас болят суставы
-
Имеются кожные заболевания, сухость, псориаз, нейродермит
-
У вас выпадают волосы
-
Имеется нарушение сна
-
Страдаете снижением концентрации внимания, имеются проблемы с памятью
-
У вас бывают запоры или нарушение освобождения кишечника в дороге
-
У вас есть снижение аппетита или, наоборот, повышенный аппетит
-
У вас был или есть дисбактериоз
-
Вы часто принимаете курсы антибиотиков, но потом не производите восстановительного лечения
-
Вы заботитесь о своем здоровье и здоровье своей семьи